การบำรุงดูแลสุขภาพด้วยพืชสมุนไพร ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยม เนื่องจากปัจจุบันมีการพัฒนานำสารสกัดที่เป็นประโยชน์และมีอยู่ในพืชสมุนไพรเหล่านั้นมาเป็นส่วนประกอบในเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลากหลายชนิด เห็ดหลินจือ หนึ่งในพืชสมุนไพรจากธรรมชาติที่มีสารออกฤทธิ์สำคัญและดีต่อสุขภาพมากกว่า 400 ชนิด สำหรับคนรักสุขภาพวันนี้ aufarm.shop มี ข้อควรรู้ เกี่ยวกับประโยชน์ของเห็ดหลินจือ มาแนะนำครับ
5 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับเห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจือ สมุนไพรจีนที่ได้ถูกบันทึกไว้ในคัมภีร์โบราณ “เสินหนงเปินเฉ่า” ตำราเก่าแก่ที่สุดของจีน ซึ่งได้กล่าวไว้ว่า เห็ดชนิดนี้เป็น “เทพเจ้าแห่งชีวิต” มีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ และยังสามารถรักษาโรคต่าง ๆ ได้ เพียงรู้ประโยชน์และสรรพคุณในแต่ละด้านก็สามารถนำมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข้อควรรู้เกี่ยวกับเห็ดหลินจือ มีดังนี้1. ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรจากธรรมชาติที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ สายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมและมี สรรพคุณทางยาที่ดีที่สุดคือสายพันธุ์สีแดง สารสกัดสำคัญในเห็ดหลินจือได้แก่ สารพอลิแซ็กคาไรด์ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่าง ๆ ดังนี้- เป็นยาบำรุงร่างกาย ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
- เป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้อายุยืนยาว ช่วยชะลอวัย ทำให้แก่ช้า
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อ และยังบรรเทาอาการหรือรักษาโรคเกาต์ได้ดี
- ช่วยป้องกันการเสื่อมสรรถภาพทางเพศ ช่วยแก้ปัญหาภาวะมีบุตรยาก
- ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้นช่วยรักษาโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ เสริมระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้นอนหลับได้สนิท ทำให้ความจำดีขึ้น
- ช่วยลดไขมันในเลือด ป้องกันเส้นเลือดในสมองและหัวใจอุดตัน ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต
- ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
- ช่วยควบคุมอาการเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ รักษาและบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร
- ช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสอย่างเช่น ไวรัสเอดส์ อีสุกอีใส งูสวัด
- ช่วยบำรุงตับและรักษาโรคตับ ตับแข็ง ตับอักเสบ
- ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ หอบหืด
- ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานของไตให้ดีขึ้น
- ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
2. เห็ดหลินจือกินอย่างไร ?
การรับประทานเห็ดหลินจือ นำมาทานได้ทั้งเห็ดหลินจือสด เห็ดหลินจืออบแห้ง หรือเลือกทานผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพประเภทอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากเห็ดหลินจือเป็นส่วนประกอบหลัก วิธีนี้ทำได้ง่าย และควรรับประทานตอนเช้าในขณะที่ท้องว่าง แล้วดื่มน้ำตามมาก ๆ ถ้าทานร่วมกับวิตามินซีด้วยก็จะดีมาก3. รูปแบบและวิธีกินเห็ดหลินจือให้ได้ผลดี
การรับประทานเห็ดหลินจือ ซึ่งมีทั้งเห็นหลินจืดสด เห็ดหลินจืออบแห้ง และผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากเห็นหลินจือเป็นส่วนประกอบหลัก สามารถนำรับประทานได้หลายรูปแบบ เช่น- การนำเห็ดหลินจือสด หรือเห็ดหลินจืออบแห้ง มาต้มน้ำดื่ม หรือชงดื่มแบบชา
- นำเนื้อเห็ดหลินจือบดเป็นผงบรรจุแคปซูล ข้อสำคัญควรผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันการมีเชื้อราปนเปื้อน
- เลือกทานผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจากเห็ดหลินจือ ซึ่งวิธีนี้จะได้สารสกัดที่เข้มข้น มีสรรพคุณที่ดีกว่า ดูดซึมและออกฤทธิ์ได้ดีกว่า เพราะมีมาตรฐานการผลิตที่สะอาดและปลอดภัย
4. เห็ดหลินจือเหมาะกับใคร
เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการบำรุงดูแลสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน ทำให้คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าผลิตภัณฑ์จากเห็ดหลินจือ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดเพราะนอกจากรักษาและฟื้นฟูสุขภาพยังมีสรรพคุณในการบำรุงดูแลและป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จึง เหมาะกับกลุ่มคนวัยทำงานและผู้สูงอายุทั่วไปไม่เฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น5. การกินเห็ดหลินจือมีผลข้างเคียงหรือไม่
จากผลการทดลองและวิจัย พบว่าการรับประทานเห็ดหลินจือไม่มีพิษต่อร่างกายแต่อย่างใด แต่บางคนที่รับประทานเห็ดหลินจือใหม่ ๆ อาจมีอาการเวียนศีรษะ อาเจียน ง่วงนอน ปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ มีอาการท้องผูก ท้องเสีย ปัสสาวะบ่อย ผิวหนังเกิดอาการคัน แต่อาการเหล่านี้ถือเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่เป็นเรื่องปกติของการบำบัดด้วยสมุนไพร เมื่อตัวยาเข้าไปในร่างกายจะเข้าไปชำระล้างสารพิษต่าง ๆ ให้สลายไป หรือเคลื่อนไปช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย จึงทำให้ร่างกายเกิดอาการผิดปกติดังกล่าว โดยอาการที่เกิดขึ้นหลังจากรับประทานเห็ดหลินจือ จะเกิดขึ้นในระยะเวลาสั้น ๆ เพียง 2-7 วันก็จะกลับสู่สภาวะปกติ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน หากมีอาการมากควรลดปริมาณลงจนกว่าอาการจะเป็นปกติ และให้รับประทานตามคำแนะนำต่อไป สำหรับผู้ป่วยที่กำลังรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง ก็สามารถรับประทานเห็ดชนิดนี้ควบคู่ไปได้ทราบสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเห็ดหลินจือกันแล้ว คงช่วยให้คนที่รักสุขภาพสามารถเลือกทานผลิตภัณฑ์จากเห็ดหลินจือได้อย่างมั่นใจ และทานได้อย่างถูกวิธีนะครับ-
฿990.00฿2,770.00Cordy Plus (60 แคป) แถมเห็ดหลินจือแดงสกัด
฿990.00฿2,770.00 -
฿790.00
฿1,380.00เห็ดหลินจือแดงสกัด (250 มก.) 1 กล่อง แถมชาเห็ดหลินจือ 1 กล่อง
฿790.00฿1,380.00 -
