ปัญหาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เชื่อว่าเป็นปัญหาสำคัญและเป็นปัญหาใหญ่ของผู้ชายทุกคน แต่ปัญหานี้มักไม่ค่อยพูดถึงหรือไม่กล้าเปิดเผย เพราะคิดว่าเป็นเรื่องที่น่าอายและเป็นปมด้อยอย่างหนึ่ง ทำให้หลาย ๆ คนที่มีปัญหานี้เลือกวิธีแก้ปัญหาแบบผิด ๆ ส่งผลให้มีปัญหาครอบครัวหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพที่อาจเป็นอันตรายร้ายแรงต่อชีวิต 

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ คืออะไร ?

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หมายถึง อาการที่เพศชายไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ หรือไม่สามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์สมบูรณ์แบบได้ เนื่องจากอวัยเพศไม่แข็งตัว หรือแข็งตัวไม่นานพอ บางรายมีอาการหลั่งเร็ว หลั่งไว ปัจจุบันพบผู้ที่มีโอกาสป่วยด้วยอาการนี้สูงกว่าในอดีตที่ผ่านมาถึง 3 เท่า และส่วนมากมักปกปิดไม่พบแพทย์ แต่จะเลือกทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ เช่น ถั่งเช่า หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาการที่มีส่วนประกอบของถั่งเช่าธิเบต เป็นต้น

ลักษณะการมีสมรรถภาพทางเพศที่ดี

โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ  เป็นปัญหาที่พบได้มากขึ้นเรื่อย ๆ ปัจจุบันพบได้ในคนที่มีอายุน้อย ช่วงอายุตั้งแต่ 30 ตอนปลาย หรือ 40 ต้น ๆ อาการเหล่านี้ผู้ชายส่วนหนึ่งไม่ค่อยสังเกต  แต่ความจริงแล้วเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก โดยทั่วไปลักษณะการมีสมรรถภาพทางเพศที่ดี มีตัวบ่งบอก 4 ประการ คือ

1. เมื่อตื่นนอนในช่วงเช้า ๆ อวัยวะเพศจะแข็งตัวซึ่งเป็นไปเองตามหลักสรีระวิทยา 
2. สามารถที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้ปกติ คือมีการแข็งตัวก่อนมีเพศสัมพันธ์และอยู่ได้นานประมาณ 20 นาที
3. หลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือจบภารกิจแล้ว ไม่เกิดอาการเข่าอ่อน 
4. มีความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ในครั้งต่อไปได้ภายใน 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง  

ลักษณะอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

1. การที่องคชาตไม่เคยแข็งตัวเต็มที่ หรือไม่แข็งพอที่จะทำให้การร่วมเพศสำเร็จสมบูรณ์
2. การที่องคชาตเคยแข็งตัวและร่วมเพศได้มาก่อน แต่ต่อมาเกิดความผิดปกติขึ้น ทำให้ไม่สามารถแข็งตัวเหมือนเดิม
3. การที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัวเป็นครั้งคราว ผู้ที่มีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในลักษณะนี้พบได้มาก หากพบปัญหาและรีบรักษาแต่เนิ่น ๆ สามารถหายเป็นปกติได้ เช่น พบแพทย์เพื่อทำการรักษา หรือบำรุงดูแลตนเองด้วยการเลือกทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

สาเหตุของภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

1. เกิดจากการทำงานหนักและพักผ่อนน้อย เช่น การใช้แรงงาน การทำงานที่ต้องใช้สมองและความคิดทำให้เกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว
2. การพักผ่อนน้อย หรือทำงานไม่เป็นเวลา เช่น การทำงานในช่วงกลางคืนและพักผ่อนในช่วงกลางวัน การพักผ่อนอาจไม่เต็มที่เหมือนนอนหลับในช่วงกลางคืน
3. การมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน  ความดันโลหิต  และโรคหัวใจ
4. การทานยาบางชนิด เช่น ยาลดไขมันบางตัวก็อาจมีผลกระทบกับสมรรถภาพทางเพศได้
5. ภาวะฮอร์โมนเพศชายบกพร่อง และอายุที่มากขึ้น
6. หรือเกิดจากหลาย ๆ สาเหตุร่วมกัน

ปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

1. พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่  การดื่มเหล้า  
2. การรับประทานอาหาร เช่น การทานอาหารหวานจัด มันจัด ส่งผลทำให้การหมุนเวียนของเลือดทำได้ไม่ดี
3. เป็นโรคอ้วน ร่างกายอ้วนเกินไปก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม วิธีการบำบัดรักษา

วิธีรักษาและป้องกันตนเองจากโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

1. การรักษาโดยการใช้ยานกลุ่ม PDE–5 Inhibitor เช่น Viagra, Levitra, Cialis โดยจะต้องรับประทานก่อนมีเพศสัมพันธ์ ประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง และการใช้ยาประเภทนี้อาจมีผลข้างเคียงเช่น มีอาการใจสั่น ปวดศรีษะ เห็นแสงวูบวาบ หรือมีอาการคัดจมูก
2. รักษาโดยการใช้กระบอกสุญญากาศครอบที่อวัยวะเพศ หลังจากนั้นก็สูบอากาศออกจากท่อ ทำให้เลือดเข้าไปในอวัยวะเพศจนอวัยวะเพศแข็งตัวได้ดี หลังจากนั้นจึงใช้ยางรัดเพื่อไม่ให้เลือดไหลออก
3. รักษาด้วยการใช้คลื่นเสียงความถี่ต่ำ เป็นเทคโนโลยีและทางเลือกใหม่ที่ช่วยให้เกิดการสร้างเส้นเลือดใหม่ขึ้นในอวัยวะเพศ ทำให้เกิดการฟื้นฟูและรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศให้มีอาการดีขึ้น
4. การรักษาโดยการใช้ยาฉีดเข้าไปในอวัยวะเพศโดยตรง ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 5–10 นาที มีประสิทธิภาพประมาณ 70 %
5. รักษาโดยการผ่าตัด เป็นการผ่าตัดใส่แกนอวัยวะเพศเทียมเข้าไปในอวัยวะเพศโดยตรง วิธีนี้เป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับการรักษาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
6. การบำรุงดูแลตนเอง โดยการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนช่วยสมรรถภาพทางเพศ เช่น ถั่งเช่า กระชายดำ โสม เป็นต้น เป็นวิธีดูแลตนเองง่าย ๆ และได้ผลดี เพียงเลือกผลิตภัณฑ์จากบริษัทที่จดทะเบียนถูกต้องตามกฎหมายเท่านั้น
7. หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เช่นงดดื่มแอลกอฮอล์ และสารเสพย์ติดอื่น ๆ

โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่ควรดูแลเอาใจใส่ สังเกตตนเองอยู่เสมอ และการทำให้สมรรถภาพทางเพศดีไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเพียงอย่างเดียว ต้องใช้หลายๆ อย่างร่วมกัน ที่สำคัญคือการเรื่องการควบคุมอาหาร ลดอาหารหวาน เค็ม อาหารประเภทไขมัน และเลือกรับประทานพืชผักสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา เช่น ถั่งเช่า กระชายดำ โสม ซึ่งมีผลิตออกมาจำหน่ายหลากหลายรูปแบบ รวมทั้งหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ