ต้อลม สุขภาพดวงตา ที่ไม่ควรมองข้าม

“ต้อลม” โรคทางดวงตา ที่พบได้บ่อย และเป็นปัญหาต่อการใช้ชีวิตของคนส่วนใหญ่ทั้งวัยทำงานและผู้สูงอายุ เพราะอาการของโรคไวต่อมลภาวะหรือสิ่งแวดล้อมที่อาศัยอยู่ รวมทั้งมลภาวะจากการเดินทาง และสภาพแวดล้อมจากการทำงานที่เป็นวิถีชีวิตของทุกคน นอกจากนั้นยังมีโรคเกี่ยวกับดวงตาที่มีหลายลักษณะอาการ แล้วเราจะทราบได้อย่างไรว่า เป็นอาการของโรคนี้ ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้ aufarm.shop มีความรู้เกี่ยวกับต้อกระจกมาแนะนำ

ต้อลม สุขภาพดวงตา ที่ไม่ควรมองข้าม

ต้อลม เป็นโรคที่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นภายในดวงตา ลักษณะเป็นก้อนเนื้อขนาดเล็กอยู่บริเวณเยื่อบุตาขาวไม่ใช่เนื้องอกแต่เป็นการเสื่อมของเยื่อบุตาขาว ส่วนใหญ่จะพบที่บริเวณทางด้านหัวตามากกว่าทางด้านหางตา และหากเนื้องอกอยู่เฉพาะในส่วนที่เป็นตาขาว ก็คือต้มลม เมื่อเป็นแล้วไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธีอาจลุกลามขนาดใหญ่ขึ้นจนกลายเป็นแผ่นเนื้อลามเข้ามาในบริเวณกระจกตาดำ เรียกว่าต้อเนื้อ

People photo created by freepik – www.freepik.com

สาเหตุและลักษณะอาการของต้อลม

สาเหตุหลัก ๆ ของต้อลมยังไม่ทราบแน่ชัด อาการเริ่มต้นมักตาแห้งมีอาการระคายเคือง ซึ่งในแต่ละคนอาจมีลักษณะอาการรุนแรงมากน้อยแตกต่างกัน และพบว่าปัจจัยสำคัญที่อาจเป็นสาเหตุของต้อลม ได้แก่

1. แสงแดดหรือรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ ความร้อนจากเตาไฟ ความร้อนจากงแวดล้อมต่าง ๆ คนที่เผชิญความร้อนเหล่านี้เป็นเวลานาน ๆ ส่งผลทำให้เกิดโรคต้อลมได้ทั้งสิ้น
2. การได้รับฝุ่นละออง และลมบ่อย ๆ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เนื้อเยื่อปกติของดวงตาเกิดการอักเสบ หรือมีอาการตาแห้ง ทำให้เกิดการระคายเคือง รู้สึกแสบร้อน คันตา แสบตา ตาพร่ามัว ทำให้เกิดโรคต้อลมได้
3. ควัน สารเคมี และมลพิษทางอากาศ เช่น ควันจากท่อไอเสียรถ กลุ่มควันจากสารเคมี ตามโรงงานอุตสาหกรรม โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง ช่างเชื่อมโลหะ ที่ควันเหล่านี้เข้าตาบ่อย ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต้อลม
4. อาการของต้อลม ที่เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ เนื่องจากพบว่าผู้ป่วยต้อลมบางรายไม่ได้เผชิญกับมลพิษและปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ก็มีอาการเยื่อบุตาขาวมีอาการผิดปกติได้เช่นเดียวกัน
5. อาการของต้อลม นอกจากมีแผ่นหรือตุ่มนูนขนาดเล็กในส่วนที่เป็นตาขาวแล้ว บางรายอาจมีความรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งติดอยู่ในดวงตา เช่น เม็ดทราย หรือเศษผง
6. โดยทั่วไป ต้อลมจะไม่มีอาการผิดปกติมากนัก โดยจะเป็นเพียงก้อนสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนอยู่ที่ขอบของตาดำเท่านั้น แต่บางรายอาจมีเส้นเลือดฝอยมาหล่อเลี้ยงมากผิดปกติ ทำให้เห็นเป็นปื้นเนื้อเยื่อชัดเจนได้ หากเกิดการอักเสบ
7. อาการของผู้ที่เป็นต้อลม หรือมีอาการตาแห้งบ่อยเยื่อบุตาขาวมีอาการผิดปกติ พบมากในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป

การวินิจฉัยโรคต้อลม

การวินิจฉัยโรคต้อลม จักษุแพทย์อาจทำการตรวจตาเพียงอย่างเดียว หรืออาจใช้การตรวจตาร่วมกับเครื่องมือตรวจโรคตาเบื้องต้น ที่เรียกว่า Slit–Lamp  เพื่อตรวจดูกระจกตา ม่านตา เลนส์แก้วตา และช่องว่างระหว่างม่านตาและเลนส์แก้วตาได้อย่างละเอียด เพื่อประเมินอาการและทำการรักษาได้อย่างถูกต้องตามความรุนแรงของอาการ

Woman photo created by freepik – www.freepik.com

วิธีรักษา และขั้นตอนการรักษาโรคต้อลม

ปกติโรคต้อลมไม่จำเป็นต้องทำการรักษา เพราะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง อาจทำให้เกิดการระคายเคืองทำงานไม่สะดวก รู้สึกรำคาญทั้งในเวลาปกติหรือเวลาใส่คอนแทคเลนส์เท่านั้น ยกเว้นก้อนเนื้อหรือตุ่มนูนในดวงตามีการขยายใหญ่มากขึ้นจนเข้าใกล้กระจกตา หรือทำให้บดบังการมองเห็นจนกลายเป็นโรคต้อเนื้อ จักษุแพทย์จะทำการวินิจฉัยโรคและรักษาตามความรุนแรงของอาการ เช่น ใช้น้ำตาเทียม ขี้ผึ้ง หรือยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ เพื่อช่วยลดการอักเสบ

การป้องกันโรคต้อลม

1. ลดหรือหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดต้อลม เช่น ลม แสงแดด ฝุ่น ควัน ความร้อน สารเคมี มลพิษทางอากาศ และสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา
2. เมื่อต้องเผชิญแสงแดดโดยตรง ควรสวมใส่แว่นที่ได้มาตรฐาน เพื่อช่วยกรองและป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
3. สวมหมวกปีกกว้าง หรือพกร่มติดตัวติดรถไว้เสมอ เพื่อป้องกันดวงตาจากลมและแสงแดด
4. สำหรับคนที่ต้องทำงานใช้สายตามาก ๆ เช่น ช่างอ๊อก ช่างเชื่อมโลหะ หรือทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ เมื่อมีอาการตาแห้งควรหยอดน้ำตาเทียมเพื่อป้เองกันการเกิดต้อลม
5. เมื่อจำเป็นต้องทำงานที่ใช้สายตามาก ๆ ควรพักสายตาเป็นระยะ ๆ 
6. กรณีที่ต้องทำงานอยู่ในงานอุตสาหกรรมที่มีการเชื่อมโลหะ ซึ่งได้รับรังสียูวีในระดับสูงมาก ควรสวมแว่นตากรองรังสีตลอดเวลา และควรใช้หน้ากากพิเศษกรองรังสีขณะปฏิบัติงานด้วยทุกครั้ง
7. ทานวิตามินบำรุงสุขภาพตา หรืออาหารเสริมที่มีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูการรับแสงของตาตา เพื่อลดการเกิดต้อทุกชนิด
8. พบจักษุแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ เช่น แสบตา ตาแดงมาก มีน้ำตาไหล มีปัญหาการมองเห็นมากขึ้นเรื่อย ๆ และลืมตาไม่ขึ้น

โรคที่เกี่ยวกับดวงตา รวมทั้งต้อลม แม้อาการจะไม่รุนแรงเมื่อเป็นแล้วสามารถหายได้เอง ก็ต้องระมัดระวังและป้องกันตนเองให้ห่างไกลจากต้อลมและโรคที่เกี่ยวกับดวงตาเพราะหากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้อง อาจมีภาวะแทรกซ้อนหรือเกิดการอักเสบที่เป็นอันตรายทำให้ยากต่อการรักษา